Talleres grupales presenciales
Talleres grupales presenciales
Talleres grupales presenciales
Espacios abiertos al público en general donde trabajamos regulación emocional, el manejo del estrés y la conexión con el cuerpo a través de prácticas vivenciales. Son una oportunidad para aprender, compartir y fortalecerse junto con otras personas.
Próximo taller:
“Volver al cuerpo, volver a mí”
Dirigido a:
Personas que buscan herramientas para regular el estrés, reconectar consigo mismas y cultivar bienestar emocional en su día a día. No se necesita experiencia previa.
¿Qué trabajaremos?
Un espacio íntimo y seguro donde exploraremos cómo el cuerpo y el sistema nervioso influyen en nuestras emociones, reacciones y relaciones. A través de prácticas somáticas, respiración consciente y dinámicas grupales, aprenderás a habitar tu cuerpo con más presencia y compasión.
Lugar
4ta Avenida 11-20 Zona 14
Hora
14:00 hrs
Duración
Dos horas
Precio
Q450 o $38
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Te sentirás acompañado
Compartir con otras personas que también están atravesando procesos personales.
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Reconectarás con tu cuerpo
A través de prácticas somáticas y de respiración, volverás a habitar tu cuerpo con más presencia y compasión.
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Aprenderás herramientas prácticas
Te llevarás recursos sencillos pero poderosos para regular el estrés y gestionar tus emociones en el día a día.
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Te escucharás con más amabilidad
El taller es un espacio seguro donde podrás explorar lo que sientes, sin juicio y a tu propio ritmo.
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Fortalecerás tu autoconocimiento
Al verte reflejado en otros y observar tus propias reacciones, comprenderás más de ti.
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Sanarás en comunidad
Porque crecer acompañado tiene un impacto profundo. La conexión humana también es medicina.
